* Aula Inaugural - A visão do caminho: Apresentação do curso na qual se trata da visão geral do pro-
grama da Meditação Transcendental e benefícios. (1 hora e meia aproximadamente).
* Uma breve conversa com o professor da Meditação Transcendental (10-15 minutos).
* Instrução da técnica da Meditação Transcendental por um professor qualificado (1h15 min).
* Primeiro dia de prática: Instrução em grupo, a fim de verificar a prática correta e indicar instruções práticas adicionais (1h15 min).
* Segundo dia de prática: Instrução em grupo, para entender os mecanismos da técnica da Meditação Transcendental, baseados nas experiências pessoais (1h15min).
* Terceiro dia de Prática: Instrução em grupo, com o objetivo de entender os estados eleva-
dos do desenvolvimento humano (1h15min).
* O acompanhamento é feito em uma aula semanal gratuita (meditação em grupo) que auxilia no entendimento correto e mantém os alunos atualizados no conhecimento e na fortificação da prática da técnica.
* O acompanhamento individual é oferecido sempre que o aluno precisar de auxílio por parte do seu professor, e precisar conversar em particular. Essas verificações são feitas gratuitamente, nos 3 primeiros meses de prática da técnica sempre que necessárias, com agendamento prévio.
O passo a passo pode variar conforme o programa escolhido.
* Uma breve conversa com o professor da Meditação Transcendental (10-15 minutos).
* Instrução da técnica da Meditação Transcendental por um professor qualificado (1h15 min).
* Primeiro dia de prática: Instrução em grupo, a fim de verificar a prática correta e indicar instruções práticas adicionais (1h15 min).
* Segundo dia de prática: Instrução em grupo, para entender os mecanismos da técnica da Meditação Transcendental, baseados nas experiências pessoais (1h15min).
* Terceiro dia de Prática: Instrução em grupo, com o objetivo de entender os estados eleva-
dos do desenvolvimento humano (1h15min).
* O acompanhamento é feito em uma aula semanal gratuita (meditação em grupo) que auxilia no entendimento correto e mantém os alunos atualizados no conhecimento e na fortificação da prática da técnica.
* O acompanhamento individual é oferecido sempre que o aluno precisar de auxílio por parte do seu professor, e precisar conversar em particular. Essas verificações são feitas gratuitamente, nos 3 primeiros meses de prática da técnica sempre que necessárias, com agendamento prévio.
O passo a passo pode variar conforme o programa escolhido.
